„WspieraMy relacje”

W dniu 12 stycznia 2022 roku wychowawcy podczas spotkania z rodzicami w klasach omówili tematykę i zarekomendowali bezpłatne Webinary na temat: „WpieraMy relacje” opracowane przez psychologów i pedagogów, udostępnione na portalu LIBRUS szkoła. Uzupełnieniem webinarów są materiały dla rodziców umieszczone przez pedagoga na szkolnej gazetce.

Temat i link do webinarów:

1. Dom jako bezpieczna przystań wspierająca rozwój dziecka

Webinar, na którym rodzice dowiedzą się, jak ważna jest miłość bezwarunkowa i akceptacja dziecka. Poznają również 3 role rodzicielskie: nadzorca, helikopter, towarzysz. Webinar sprzyja refleksji nad tym, których cech jest w rodzicach najwięcej i co one oznaczają. Szkolenie traktuje również o strefach regulacji, dzięki czemu rodzice dowiedzą się, jak wspierać dziecko w sytuacjach codziennych, jak towarzyszyć mu w trudniejszych momentach. Dzięki wiedzy na temat stref regulacji rodzice będą świadomie rozpoznawali emocje własne i swoich dzieci, co ułatwi im  świadome reagowanie i udzielanie wsparcia.

2. O lęku i strachu nie tylko u dzieci. Jak opiekować się tymi emocjami i być wsparciem dla dziecka?

Na tym webinarze rodzice dowiedzą się m. in.: Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Jakie mogą być przyczyny odczuwania tych emocji u dziecka? O jakich lękach rozwojowych powinni pamiętać? Na webinarze rodzice poznają również konkretne metody i sposoby postępowania i wsparcia dziecka w trudnych momentach.

3. Odporność psychiczna dziecka i rodzica

Na webinarze rodzice poznają pojęcia odporności psychicznej, stresu oraz stresorów. Zrozumieją różnicę pomiędzy depresją a obniżonym nastrojem. Zapoznają się ze sposobami radzenia sobie w sytuacji obniżonego nastroju. Webinar traktuje również o wypaleniu emocjonalnym i wyjaśnia, jak istotne jest to, by najpierw zadbać o siebie i o swój dobrostan psychiczny, aby kolejno móc prawidłowo zaopiekować się innymi.

Treści dotyczące webinarów: „WspieraMy relacje”

Dom jako bezpieczna przystań wspierająca rozwój dziecka

• Strefy regulacji (plakat) 
• Cechy rodziców: nadzorców, towarzyszy i helikopterów (checklista)
• Mentalizacja (artykuł)
• Wyzwania miłości - co przeszkadza być rodzicem (artykuł)

O lęku i strachu nie tylko u dzieci. Jak opiekować się tymi emocjami  i być wsparciem dla dziecka?

• Lęki rozwojowe (checklista)
• Wsparcie w trudnych stanach emocjonalnych (artykuł)

Odporność psychiczna dziecka i rodzica

• Depresja to nie chandra
• Gdzie szukać wsparcia (wykaz telefonów)
• Lista stresorów 
• Wzmacnianie odporności psychicznej dziecka, o czym pamiętać (artykuł)

A. Zalewska-Prylewska, pedagog